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    沙棘排毒——从内而外排毒养生方法,你必须知道!
    健康之窗?? |?? 2019-07-31?????? ??547次

    沙棘排毒——从内而外排毒养生方法,你必须知道!

    了解排毒的重要性

    sea-buckthorn(沙棘)


    说明

    当我们的医院楼房越盖越高、医疗设备、条件越来越好时,可是我们的病人却越来越多?这个问题值得我们每一个人去深思,到底问题在哪里?


    30年前我们的天空是蓝的,现在是灰的;



    30年前我们的江河是清澈见底的,现在是各种浑浊的;



    30年前我们的蔬菜是带虫眼的,现在是农药精心呵护的;

    30年前我们吃的鸡肉是判一年才能吃上的,现在是各种激素快速催大的。

    01 毒论一:“毒”无处不在

    排毒“专家”说,如今的空气、水、土壤、食物、衣物、家具、建材、涂料等,皆被化学品污染,这些东西全部隐藏着“毒”。当今,只要您一张嘴,一喘气,以至接触一些东西,“毒”也会跑进您的体内。这就是“外来之毒”。


    医学统计显示:

    人体每天接触的化学性毒物约1180种

    女性每日涂上脸的化学物质平均175种

    人均每天摄入农药化肥高达200微克

    人均每天摄入肉类激素150微克

    每年死于室内污染的人数约110,000人

    因各类农药化肥中毒超过37万

    因肉类激素导致内分泌紊乱人群接近2000万 另外,如果您吃多了,大便不通,小便不爽,劳累过度,缺少运动,出汗不多,乃至生气“生火”等,体内也会产生“毒”。这就是“内生之毒”。

    这些大环境我们是没有办法去改变的,比如北京的雾霾,沙尘暴等等,都没有办法去改变的。我们只能去改变我们的内在环境,比如去改变我们自己的饮食。

    什么叫亚健康?通白点说就是就是到医院检查没有病,自己又浑身不舒服!

    我们几十年生活在这样的环境中,浑身都充满毒素,然后对健康的无知,只有当自己身体出现了状况,我们才会去珍惜健康,明白健康对我们的意义,排毒的重要性。

    02 毒论之二:“毒”是万病之源

    排毒“专家”说,您体内的外来之毒再加上内生之毒,轻者导致亚健康,酸性体质;重者就会患病,像什么疲倦乏力,不思饮食,头痛眩晕,健忘失眠,容颇憔悴,肥胖失态,以及各种皮肤病、高血压、高血脂、心脏病、糖尿病,乃至癌症等,无一不与“毒”有关……

    为什么今天我们的家居生活那么好,但是很多很多人都睡不醒,越睡越累?其实就是体内毒素太多,毒素排不出来人就会累。

    所以调理基本就得先从我们的饮食调理起,饮食对于我们的健康太重要了。

    吃得下,排得好才是关键!


    养生小常识:

    当我们体内毒素超载,吃什么都是补不进去的,所以,养生是有顺序的:

    通(通经络)

    排(排毒是)

    调(调五脏)

    补(最后才是补充营养)

    此刻,也许您还觉得自己足够健康,或许认为这些在体内积累的毒素无关紧要;

    其实,它们正在等待,等到某天您的免疫力下降,它们就会在您身体内爆发,可能是肺、可能是肝、可能是胃、还可能是肾脏,不论在哪里,都会极大的降低您的生命质量。

    病来如山倒,病去如抽丝,

    谁忽视健康,谁就会被健康忽视

    每一种疾病的康复,既不是靠医疗,也不是所谓的“专家秘方”而是靠病人自觉自律的对自己进行健康管理,管理你的心灵,管理你的饮食,管理你的行为。

    身体外在的清洁,洗脸、刷牙、洗澡,我们每天都在进行。就是每天刷牙。牙齿还有牙垢,那体内的清洁呢?90%以上几十年都没有清理过一次,工业废气,汽车尾气。化工污染,重金属,食品严重的安全隐患,所有这些毒素,每一天,每一年就这样进入我们的身体,夜以继日的累积,试问这种情况下,胆结石割掉胆吗?那肾结石呢?膀胱结石呢?都割掉吗?

    因此、排毒一定是生活的一部分,就像刷牙,洗脸、洗澡一样,坚持日常洁净内在身体,把排毒当成生活习惯,把排毒变成享受,让排毒成为您健康的保护神!

    生命是个漫长的过程,生命是需要经营的,要靠我们日积月累的好的习惯和正确的方法保养,才能保证健康。

    身体是气血循环的过程,营养是通过气血的带动,输送到身体指定的部位,

    所以一定要保证

    “经络通,气血通,大便通”

    那我们现在做的沙棘排毒,就是起到了一个疏通作用!

    通则不痛,痛则不通。

    身体健康,需要疏通!

    西方医学之父——希波克拉底指出:“患者本身是患者的医生,医生是帮助本能的”因此世界上最好的医生是自己,是自己与生俱来的“自愈力”。

    大家可以看到排毒的重要性了吧,排毒是养生的首选!

    沙棘是排毒的首选!

    今天的你排毒了吗?


    沙棘排寒,排湿,排毒十大功效:

    1:改善宫寒,痛经!

    2:改善性冷淡,促进夫妻生活!

    3:预防子宫肌瘤,卵巢囊肿!

    4:改善月经量少,血块!

    5:便秘,腹泻,痔疮!

    6:改善胃寒,胃痛,胃胀痛!

    7:改善手脚冰凉!

    8:改善风寒,关节炎!

    9:改善痛风,腰酸肾虚!

    10:整体改善内环境,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力 !

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